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Quais os pilares da disciplina positiva?

post 31.5

Educar os filhos é uma grande responsabilidade e pode ser um grande desafio para os pais. Por isso, falar sobre os pilares da disciplina positiva é essencial.  A disciplina positiva está em destaque e seus benefícios são comprovados cientificamente.

A educação positiva aposta na firmeza, com gentileza, nas relações com os filhos. Não usar de punições ou recompensas como a melhor forma de educação dos filhos atualmente.

A teoria do apego e a disciplina positiva são filosofias que promovem a relação saudável, e com respeito, com os filhos desde antes mesmo do nascimento.

Vamos entender melhor o pilares da disciplina positiva? Bora, lá!

 

Teoria do apego e os pilares da disciplina positiva.

O objetivo da teoria do apego e da disciplina positiva é criar adultos íntegros, saudáveis, independentes, responsáveis e felizes. A ideia é fazer com que a criança perceba seus limites e levem uma vida sem relações tóxicas e sem dependência emocional.

Sendo assim, educar uma criança utilizando da disciplina positiva e da teoria do apego ajuda a criança a ser mais organizada emocionalmente, empática, responsável por si e como ente na sociedade.

Disciplina positiva e o sono do bebê.

 

Muitos pais têm problemas com o sono dos filhos e sabemos que o sono infantil é importante para o seu desenvolvimento. Um dos focos da teoria do apego é dar a atenção que a criança precisa e utilizar de meios que ajudem a criança. Seja a se sentir confortável e segura durante o dia, durante os desafios, para que ela se sinta amada e confortável, entregando-se ao sono em estado de segurança física e emocional.

Porque o meu bebê não dorme a noite toda?

Bem, pode acontecer da criança acordar na madrugada para mamar, por exemplo, e isso é normal. Porém, a ideia é atender com tranquilidade as demandas do bebê, considerando que esse é o processo natural de desenvolvimento dele: solicitar companhia e presença, sempre!

As mamadas noturnas serão diminuídas a partir do memento que não restringimos esse contato. Quanto mais presença e segurança, mais apego seguro, ou seja, menos dependência (incrível com a sociedade autoritária compartilha exatamente o oposto). Com essa entrega emocional e física, segundo a necessidade da criança, ela se desenvolve com a sensação confortável de segurança, promovendo um sono tranquilo por toda noite.

Pilares da disciplina positiva e a educação tradicional.

A educação tradicional não corresponde à teoria do apego, uma vez que a educação tradicional não considera importante as necessidades da criança. Na criação com apego, os pais são a figura principal do processo de ensino-aprendizado e, são eles quem detém o poder e o conhecimento e estão ali para transferir para os filhos.

No modelo tradicional, o foco é a obediência, a disciplina, e não enxergamos os pais como principais nesse processo, ‘empurrando’ também a responsabilidade de educação para a escola, avós, etc.

Diferentemente da educação tradicional, na disciplina positiva, os pais são apenas mediadores que levarão a criança a construir seu próprio conhecimento em relação a si mesma e ao mundo. O foco são as necessidades da criança e a comunicação é feita de maneira diferente. A hierarquia de poder é deixada de lado, substituindo-se por uma liderança empática.

E esse é um dos pilares que constituem a disciplina positiva.

 

Respeito e consideração às emoções.

Como falamos, a disciplina positiva é a ação de tomar conta em que os pais assumem responsabilidades e comportamentos para melhorar o desenvolvimento e estimular a criança, respeitando sua integridade.

O apoio dos pais aos filhos são fatores importantes e é considerado a importância de respondermos adequadamente às necessidades das crianças, principalmente até os 7 anos, fase em que são profundamente dependentes em relação aos seus cuidadores.

Na disciplina positiva, o respeito e a consideração às emoções são a base para a aquisição de algumas das competências estruturantes da personalidade da criança, como a resiliência.

É importante valorizar todas as emoções (entendendo não haver emoções positivas ou negativas, todas são respostas do campo emocional a alguma vivência e devem ser SENTIDAS, organizadas e permitidas). Afinal, são os pais que regulam emocionalmente a criança, não cobrando delas a habilidade incompatível com seu desenvolvimento neuro-cortical. 

Papel dos pais na disciplina positiva.

A autorregulação será uma conquista através do exemplo dos pais, muito necessária para desenvolvermos relações futuras saudáveis, ou seja, para nosso relacionamento social com os pares ou o incentivo do desenvolvimento dos interesses e pontos fortes individuais (vocação).

Quer saber mais sobre teoria do apego, pilares da disciplina positiva, educadora parental e apego seguro? Entre em nosso blog.

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Curso consultoria do sono – Certificação em Consultoria do sono

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A saúde emocional de um ser humano é impactada pela vivência e experiência de vida com os pais (ou cuidadores principais)  durante os primeiros anos de vida. Isso significa que, no nosso dia a dia, na nossa rotina, podemos transformar positivamente ou negativamente nossos filhos, principalmente quando falamos sobre o sono infantil.

O desafio com o sono dos bebês é um dos primeiros obstáculos na relação mãe-bebê. A privação de sono  e todas as novas demandas da nova realidade pós nascimento incita a busca por profissionais que apoiem as famílias para ‘sanar’ esse comportamento. E se estes pais encontrarem profissionais que promovam afastamento da díade mãe-bebê, podemos dizer que esse profissional está impactando negativamente não só aquela família e a vida daquele bebê, mas impacta na saúde emocional de uma SOCIEDADE como um todo.

Trabalhar na área de sono infantil é acessar um mercado que vivencia crise ou baixas. Como os pais se veem desesperados em relação à privação de sono, buscam apoio imediato (mesmo quando postergam esta busca, ao contatar um profissional com o qual sentem empatia, contratam imediatamente). É por isso que viemos falar sobre o curso consultoria do sono, a certificação para Consultores do Sono, com uma abordagem importante e profunda: ênfase em Sono, sob as bases da filosofia do Apego Seguro. 

O curso consultoria do sono infantil do 8 horas é um curso que visa promover às famílias vínculo e respeito. O profissional certificado como consultor do Sono com ênfase em Apego Seguro estará apto a promover um bom comportamento de sono sem aplicar métodos, considerando que o afeto é essencial para o desenvolvimento do bebê nos primeiros anos de vida (e o contrário traz impactos quase irreversíveis, como tendência ao suicídio, depressão, crises de pânico, compulsões e ansiedade: exatamente  o que mais nossa sociedade atual apresenta, adoecida em detrimento às vivências na primeira infância). 

A certificação do 8 horas é hoje modelo no mercado por ser ministrada por Lívia Praeiro, referência em Apego Seguro e na formação de educadores parentais pela Escola da Educação Positiva

Quer saber mais sobre o curso consultoria do sono online? Veja abaixo.

Formação em consultoria do sono com ênfase em apego seguro

O sono infantil é essencial para o desenvolvimento do bebê e é importante manter um ritmo estável do comportamento de sono. Para começar, é ideal que você entenda as bases neurofisiológicas do sono e sua conexão com as estruturas do cérebro límbico e neurocortical.

Existem diversas dicas sobre como melhorar o sono da criança e no curso consultoria do sono com ênfase em apego seguro você irá adquirir conhecimento sobre esse e vários outros temas relacionados a área.

O Curso de formação em consultoria do sono é um curso que aborda necessidades infantis segundo  a Neurociências e seus mais renomados autores, e como surgem os principais desafios de comportamento (considerando os desafios do comportamento de sono como uma estrutura desequilibrada da díade mãe-bebê). A certificação nos permite orientar famílias baseando-se em estudos sobre comportamento humano e neurociências.

O curso consultoria do sono infantil é considerado o mais completo da América Latina em sono infantil. É estruturado sob as filosofias de educação parental e na neurofisiologia do sono infantil. Tem uma abordagem multidisciplinar e integrativa, com referência em apego seguro, comunicação não violenta, disciplina positiva, autocuidado e educação positiva, filosofias e abordagens imprescindíveis para um completo direcionamento das famílias, transformando os consultores em verdadeiros educadores parentais no âmbito do sono infantil.

Curso consultoria do sono online – Sono infantil

O curso consultoria do sono é uma certificação 100% online e tem como público alvo pediatras, doulas, consultoras em amamentação, consultoras do sono formadas em outras entidades, psicólogas e profissionais em busca de mudança de carreira.

Sua carga horária é de 50 horas/aula gravadas e mais de 3 meses de aulas online ao vivo, com Lívia Praeiro, no período entre 26/03 e 02/07). O certificado final é registrado pelo sistema E-certificado.

O início do curso e disponibilização do material será no dia 20/03/2021 e as aulas online/ao vivo serão nos dias: 26/03, 09/04, 23/04, 07/05, 21/05, 04/06, 18/06 e 02/07. Serão 8 encontros ao vivo com Lívia, oportunidade para reforçarem ainda mais o conhecimento e tirarem dúvidas diretamente com a autora.

Além disso, como bônus, será disponibilizado um áudio curso do sono infantil com 50 aulas sobre sono infantil, em forma de áudios inspiradores.

Como falamos, o curso de formação em consultoria do sono é para as pessoas que já são consultores do sono e querem mudar sua abordagem atuando de forma consciente e esclarecida. Pais e profissionais que queiram transformar a profissão em uma missão de vida e ser defensor da infância em seus diversos âmbitos: mental, físico, comportamental e emocional.

Investimento: R$3.970,00 (até 12x pela plataforma Hotmart). Esta será a 9ª turma, em 3 anos! Hoje são mais de 150 profissionais formados no 8 horas. As vagas são limitadas.

Quer saber mais sobre o curso de formação em consultoria do sono? Acesse nossa página de formação em consultoria do sono e saiba mais.

Curso consultoria do sono infantil

curso consultoria do sono online sono Infantil

A consultoria do sono infantil pode transformar o relacionamento entre pais e filhos. Sabia que a vivência com os filhos, nos primeiros anos de vida, pode impactar a saúde emocional deles por toda vida?

Além disso, a relação com o sono pode impactar diretamente a sua relação com seu filho. Por isso, a preocupação com o sono da criança é algo que muitos pais tem. Mas, você sabe formas de melhorar a relação da sua família com o sono?

Tem dificuldades em fazer o filho dormir?

O comportamento de sono é um reflexo do dia. Uma noite de sono verdadeiramente restauradora só é possível se estivermos nos sentindo seguros, quando não há nada nos preocupando ou estressando. Caso contrário nos deparamos com casos de insônia e noites mal dormidas. Sabemos que o nosso dia a dia afeta a nossa rotina do sono e o mesmo acontece com os nossos filhos.

Às vezes é difícil identificar quando nossos filhos estão estressados, com alguma necessidade não atendida, em algum salto de desenvolvimento ou até mesmo absorvendo o nosso estado de estresse. E todos esses fatores podem atrapalhar o sono dos pequenos. Esperar que nossos filhos encontrem um bom ritmo de sono sozinhos é uma tarefa angustiante e muitas vezes desrespeitosa para com as crianças. Elas precisam de nós para lhes dar a tranquilidade e segurança necessárias para se entregar ao sono.

Entender “o porquê” de nossos filhos não dormirem bem é primordial para podermos auxiliá-los.

É por isso que vamos falar sobre o nosso Curso de Consultoria do Sono Infantil com ênfase em Apego Seguro.

Consultoria do Sono Infantil – Ênfase em apego seguro

O Curso Consultoria do Sono Online com ênfase em apego seguro tem como objetivo promover às famílias vínculo e respeito. O profissional certificado como consultor do sono com ênfase em apego seguro conseguirá promover um bom comportamento de sono sem aplicar métodos, através do conhecimento da neurofisiologia do sono e fomentando uma relação de valor entre mães e filhos. Entendendo que além do contexto fisiológico, há o contexto emocional. Sabendo que o afeto é essencial para o desenvolvimento do cérebro do bebê nos primeiros anos de vida e como essas interações iniciais podem ter consequências duradouras sobre a saúde física e emocional futura.

É considerado o curso mais completo na América Latina sobre o sono infantil. A certificação se estrutura através da neurociência e das filosofias da Parentalidade consciente: Comunicação não violenta, Criação com Apego Seguro, Disciplina Positiva e Inteligência emocional, além da neurofisiologia do sono infantil.

O curso conta com uma abordagem multidisciplinar e integrativa desenvolvida por Lívia Praeiro, referência em apego seguro no Brasil, idealizadora do 8 horas e cofundadora da Escola de Educação Positiva, referência em formação de educadores parentais.

O sono é um aspecto muito importante na vida das crianças. Ele é responsável pelo crescimento, desenvolvimento a manutenção da saúde da criança. Boas noites de sono estão associadas à prevenção de doenças e na melhoria do aprendizado, no humor e no bem-estar mental.

Consultora do sono e consultor do sono 

A certificação para consultor do sono e consultora do sono é 100% online e é direcionado para qualquer público que tenha interesse na área, interessados em um olhar que extrapola o fisiológico e entra profundamente no emocional. Tem a carga horária de 85 horas/aula e o acesso às aulas gravadas é válido por 2 anos.

O curso é desenvolvido em 3 pilares:

  • Neurofisiologia do sono.
  • Educação parental: o pilar emocional, com a abordagem de todas as filosofias que permeiam a educação parental (Disciplina positiva, CNV, Inteligência emocional, teoria do apego, parentalidade positiva e parentalidade consciente)
  • O pilar do desenvolvimento profissional, com abordagens de precificação, processos internos, produtos e serviços.

O curso permite que seus atendimentos sejam mais conscientes e que verdadeiramente atenda às famílias. É dividido em módulos:

  • Módulo 1 – Neurofisiologia do Sono e distúrbios do sono: contexto teórico e a vertente infantil.
  • Módulo 2 – Gestação e Puerpério.
  • Módulo 3 – Métodos de educação do sono e seu impacto no comportamento infantil e adulto.
  • Módulo 4 – Teoria do apego.
  • Módulo 5 – 4 pilares do consultor do sono com ênfase em apego seguro.
  • Módulo 6 – Desenvolvimento profissional.

Quanto custa o Curso de Consultoria do Sono Infantil?

Todos os módulos do curso de Consultoria do Sono Infantil já estão disponíveis na plataforma Hotmart. Você adquire a certificação e tem acesso imediato ao conteúdo. O curso é 100% online com certificado digital enviado pelo sistema E-Certificado.

Investimento: R$3.970,00 (até de 12x pelo HotMart).

Quer saber mais sobre a certificação em consultoria do sono infantil? Entre em nosso site e confira!

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Como fazer o filho dormir sozinho – Sono Infantil

sono infantil como fazer meu filho dormir

Um dos desafios relacionados ao sono infantil e que gera questionamento é o de “como fazer meu filho dormir sozinho?”. Ajudar a criança a dormir sozinha, em seu próprio quarto, pode ser uma experiência difícil para pais e filhos. Afinal, tirar a criança do berço, ao lado da cama dos pais, e passar para um quarto individual parece uma separação dolorosa.

Se você está com problemas para concluir essa tarefa, temos algumas dicas para te ajudar. O sono infantil não é tão complexo de entender e a educação positiva e o apego seguro possuem ferramentas para compreender seu funcionamento e entender o que significa desejar que seu filho durma no próprio quarto. 

Não é tão complicado aprender a como fazer filho dormir sozinho.  A criação com apego zela pela autoestima, carinho, empatia e ajuda a desenvolver autonomia. Ela transmite segurança e independência. Bora lá?

Por que seu filho precisa dormir sozinho?

E fazer o seu filho dormir no próprio quarto, sozinho, não ajuda no desenvolvimento da independência do pequeno. Por exemplo, isso pode impactar e fazer com que esse momento postergue ainda mais a chegar. E perceberá seu filho, futuramente, incapaz de vivenciar situações como: dormir na casa de um colega ou de algum outro membro da família (desejando fazer isso, mas sentindo-se inseguro). Os pais podem achar que é besteira, mas o filho dormir sozinho é um grande pass. Afinal, em alguns casos, para isso é preciso superar barreiras como o terror noturno ou a dependência dos pais.

Sendo assim, fazer o filho dormir sozinho é um desafio que os pais devem encarar em muitos casos. Por isso, é indicado que pais façam, gradualmente, mudanças que ajudem a criança a dormir sozinha sem problemas. Para te ajudar, separamos algumas para que seu filho durma sozinho.

Nesse texto compartilhamos dicas valiosas para você desenvolver uma relação de apego seguro e aprender ferramentas para te ajudar em momentos como fazer seu filho dormir sozinho. Boa leitura!

O sono infantil e o apego seguro.

O sono é um dos aspectos mais importante para o crescimento, desenvolvimento e manutenção a saúde da criança. Dormir está associado à prevenção de doenças, melhoria do aprendizado, no humor e no bem-estar mental.

O apego seguro tem como um dos alicerces a atenção às necessidades do bebê e da criança de maneira carinhosa, atenciosa e transmitindo segurança. Além disso, o bebê só consegue dormir quando se sente satisfeito física e emocionalmente e seguro.

O primeiro passo para que você consiga fazer com que o seu filho durma é não colocar suas necessidades antes das necessidades do bebê. Claro que você não deve aceitar uma vida de privação do sono, mas você deve se preparar, se organizar e se fortalecer para que consiga lidar bem com o sono do seu pequeno.

Mas como fazer meu filho dormir sozinho? Bem, preparamos essa postagem com algumas dicas para te ajudar com esse ‘probleminha’. Vamos lá?

Como fazer meu filho dormir sozinho?

Para começar, é importante que você elimine quaisquer distrações que interrompam sua produção de melatonina antes da hora de dormir. Não deixe seu filho conectado a televisões, celulares e tablets, pois isso afeta, e muito, a qualidade do sono, os hormônios e o comportamento do sono, impactando no desenvolvimento infantil.

Lembrando que essa dica serve para pais com filhos de todas as idades, seja para quem quer saber como fazer o filho de 9 anos dormir sozinho, ou para quem quer fazer o bebê dormir sozinho.

No ambiente onde a criança dormirá, remova todos os dispositivos eletrônicos que fazem barulho ou emitem luzes. Qualquer tipo de estímulo sonoro ou visual pode atrapalhar no sono do pequeno.

O segundo passo é realizar um ritual prazeroso com o seu pequeno. Comece com um banho morno, vestir os pijamas, escovar os dentes, ler uma história, brincar de maneira mais tranquila, entre outros. Utilize de hábitos regulares e passe tempo com seu pequeno. 

O apego seguro mostra que o tempo de qualidade que você passa com o seu pequeno o ajuda a criar independência, segurança e autoestima. Mas, lembre-se: não é imediato! Isso ocorrerá com o passar do tempo porque a relação de apego seguro é uma construção. Isso ajuda a criança na hora de dormir. Passe o tempo que for necessário com eles. Eles irão pegar no sono assim que se sentirem saciados da sua companhia.

O que você pode fazer com o seu filho 15 minutos antes dele dormir? Assista ao vídeo:

A presença dos pais ainda é importante.

E, para finalizar, NÃO saia de cena para fazer seu filho dormir sozinho.

Quando você sai de cena, pode interromper a construção de autonomia e segurança. Procure não sair do quarto antes do seu filho pegar no sono, isso fará com que ele confie nos pais e se sinta seguro no ambiente. Quanto mais ele ‘conta’ com sua presença, menos ele necessita dela.

E você vai ver que, quando o momento de dormir passa a ser um momento de paz e tranquilidade (sem pressa por parte dos adultos), ele evolui cada dia mais! Dorme alegre, tranquilo, sem demora…e então, poderá estar no quartinho dele. Não apresse o processo, a natureza não dá saltos! Mas responde maravilhosamente quando a respeitamos!

Gostou das dicas sobre “como fazer meu filho dormir sozinho”? Quer saber mais sono infantil, apego seguro, criação com apego e educação positiva? Entre em nosso blog e fique por dentro! Siga nossas redes sociais e não perca nenhuma novidade! 

Terrible Two – Saiba mais sobre essa fase

 

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Você já ouviu falar daquela fase em que a criança se torna bem difícil? Sim, aquela dos dois anos de idade. Conhecida, também como Terrible Two, a crise dos terríveis dois anos faz menção a um fase em que a criança está deixando de ser bebê, mas ainda não tem a inteligência emocional de uma criança mais velha.

Entre choros e birras, essa fase precisa de compreensão dos pais e nós temos algumas dicas sobre como lidar com o Terrible Two utilizando da criação com apego e educação positiva.

Desde já indico uma literatura imperdível, que nos prepara para cada fase de desenvolvimento da criança: Já tentei de tudo!

 O que é Terrible Two

  O Terrible Two é uma fase em que aquele bebê carinhoso, sossegado, que só faz caretas e que os pais derretem, passa a se sentir capaz em demonstrar suas necessidades e LUTAR por elas.

A tão desejada autonomia chega aos poucos e fica muito representativa nesta fase. Normalmente a criança começa com birras, gritos e choros incessantes.

Mas, o porquê isso acontece? E como utilizar do apego seguro para lidar com essas situações?

Como lidar com esse tipo de comportamento? Criando com apego pode ser uma saída. Afinal, o apego seguro não fala sobre a compreensão, a empatia, o atendimento às necessidades da criança? Vamos às dicas!

Terrible Two: como lidar com essa fase?

 Crianças gostam de rotinas. Elas gostam de um dia-a-dia estruturado para poderem antever e saber o que esperar em cada momento e situação. Isso garante segurança e pode evitar muitos desafios.

Por exemplo, estruture uma sequência: acordar, brincar, descer para o parque, almoço, soneca, brincadeira, banho, janta. Enfim, o que fizer sentido para a idade e necessidades fisiológicas da criança.

No terrible two as crianças gritam, e muito. Elas estão aprendendo a expressar suas emoções e sentimentos. Nós adultos sentimos vontade de gritar às vezes (muitas vezes), e não difere com os pequenos.

A diferença é que, na maioria das situações, eles não conseguem controlar o grito porque não tem desenvolvimento cerebral apto à autorregulação. Na criação com apego utilizar do grito não é uma técnica válida, pelo contrário, ela só alimentará a gritaria.

Respire fundo, mantenha a calma, fale firme, e siga em frente.

É assim que eles aprendem pouco a pouco, dia a dia, a se regularem: sendo regulados.

Por mais que você pense que tudo que você fala com a criança entra num ouvido e sai pelo outro, não é assim que acontece. As crianças de 2 anos compreendem, cada vez mais, as coisas e os porquês.

Porém, a expectativa de que farão aquilo que pedimos é que é falsa. Estão numa fase de lutarem por sua integridade e é o momento de começarmos a exercitar nosso músculo da empatia e do respeito. Mais uma vez caímos no apego seguro e na educação positiva.

Uma das principais bases da criação com apego é a paciência para com o seu filho.

Dicas para passar pela fase Terrible Two

 Para finalizar, temos algumas outras dicas sobre a fase do Terrible Two. Inicialmente, é importante saber que a criança pode dar uma crise em qualquer lugar. Certo? E é aí que entra o que os pais mais temem: a criança se jogar no chão e abrir o ‘berreiro’.

A mudança de ambiente muitas vezes pode irritar as crianças. No supermercado, no shopping, ou até mesmo na padaria. Quando a criança der uma crise em um ambiente diferente, tente levá-la ao ar livre (tirá-la do ambiente que disparou o ‘gatilho’). Isso simplesmente pode acalmar os ânimos da criança e a ajuda a ficar mais calma. Não adianta xingar, brigar, e/ou ignorar seu protesto.

Nenhuma  destas atitudes desenvolvem habilidades de vida, ou seja, uma vez que entendemos que somos espelhos, se esperamos que tenham atitudes de autorregulação, devemos ser instrumentos de exemplo e apoio para a regulação emocional, deles.

Autonomia na criação com apego

  Por fim, falaremos de autonomia. Na criação com apego a ideia é apoiar a criança, compreendê-la e atender às suas necessidades com apego e segurança. Mas, aos dois anos de idade, isso pode vir como um suporte para deixar a criança um pouco mais autônoma.

Ela gostará de comer sozinha, pentear o cabelo, escolher suas roupas, sapatos, ajudar a cozinhar, entre outras tarefas. Ela precisa se sentir segura para tais tarefas, logo, ofereça ajuda quando necessário.

E, acredite, quanto mais autonomia você der, mais confiante e realmente capaz seu filho vai se tornando.

Gostou das dicas? Aqui, em nosso blog sempre trazemos dicas e novidades sobre criação com apego, apego seguro e educação positiva.

O Sono Infantil e a Parentalidade Positiva

Será que entendemos o quanto o sono infantil é importante? Você gostaria de construir um comportamento de sono mais consistente com seu filho?

Neste texto vamos abordar a questão do sono infantil e do desenvolvimento das crianças pelo viés da parentalidade positiva.

Segundo essa disciplina, que promove o apego seguro, para construir um comportamento de sono infantil seguro e consistente, é importante estar conectado com seu pequeno.

Mas, como funciona? Continue a leitura e entenda.

A Parentalidade Positiva e o Sono Infantil

A Parentalidade positiva significa assumir responsabilidades e comportamentos para otimizar o crescimento e o desenvolvimento da criança, tanto físico quanto emocional, respeitando sua integridade enquanto um ser único e independente.

A Parentalidade positiva pode influenciar em vários fatores da vida da criança, como o sono infantil, autoestima, confiança, entre outros. Para tanto é necessário estudar sobre os comportamentos esperados para cada idade, inclusive o comportamento de sono.

O apoio da Parentalidade positiva deve ser centrado em fatores protetores e considerar as necessidades da criança em cada uma das suas fases de desenvolvimento, particularmente até os 3 anos, período de maior vulnerabilidade e de profunda dependência da criança face aos seus cuidadores. Assim é possível nivelar as expectativas em relação ao sono e saber quando buscar auxílio de um educador parental em sono infantil e apego seguro.

A Parentalidade positiva, educação positiva e a educação consciente influenciam diretamente no crescimento da criança no que diz respeito a autoestima, integridade e independência. Pais conscientes e que entendem sobre os comportamentos infantis estão mais aptos a permitir que seus filhos cresçam em todo seu potencial.

Eles conseguem promover segurança e bem-estar, buscando entender a necessidade que o filho comunica com comportamentos desafiadores.

Sono infantil e o Crescimento infantil

A Parentalidade positiva tem 6 dimensões:

  • Compreender as necessidades básicas de uma criança, como o sono, buscando atendê-las;
  • Estudar sobre o desenvolvimento infantil, entendendo quais os comportamentos esperados para cada idade (como o sono infantil, por exemplo);
  • Promover segurança física e emocional da criança;
  • Promover um ambiente seguro, saudável, diversificado e respeitoso para permitir o pleno desenvolvimento da criança;
  • Comunicar de forma positiva e não violenta com o filho;
  • Praticar a educação positiva e a parentalidade consciente;

A qualidade das trocas afetivas entre pais e filhos e a sensibilidade dos pais para interpretar e responder às necessidades da criança com autenticidade e coerência são competências fundamentais no exercício de uma parentalidade eficaz, responsável e protetora. Mas como isso pode influenciar no desenvolvimento da criança?

Para começar, temos o apego seguro. A Parentalidade positiva, promove o apego seguro, que se baseia no entendimento dos pais quanto às necessidades da criança, respeitando os momentos e os sentimentos da criança. Dessa forma, transmitindo segurança, carinho e conforto. Entendendo que suas necessidades são prioridades. Não em detrimento do bem-estar do cuidador, mas encontrando um equilíbrio saudável, com consciência da fragilidade, dependência e demanda naturais da criança.

Sono de qualidade é a chave

É necessário que os pais entendam que um sono de qualidade é extremamente importante para o desenvolvimento físico e emocional de seus filhos e que não normalizem um bebê ou uma criança dormirem mal. Para tanto é preciso saber o que é um sono de qualidade e como ele traduz no dia a dia de seu filho.

A parentalidade consciente preza que os pais que estudem e entendam o comportamento de sono esperado para seus filhos.

Quando os pais sabem o que esperar, o que é normal para cada idade, seguem mais tranquilos na parentalidade, blindando-se de comentários de pessoas que pouco (ou nada) entendem de sono. Esses pais conseguem ser mais respeitosos, pois sabem que no início da vida dos filhos há uma quantidade maior de sono REM. Sendo muito importante para o aprendizado, e que os ciclos de sono dos bebês têm duração mais curta que dos adultos. Porém, o sono REM é mais leve, portanto, as crianças apresentam mais despertares, especialmente se consideramos seu ciclo de sono mais curto. 

Pais conscientes não esperam que um bebê durma a noite inteira sem despertares e compreendem que esses despertares são herança evolutiva para garantir a sobrevivência da espécie humana. Esses pais entendem que quando os bebês e crianças despertam é para garantir que estejam seguros, buscando a presença do cuidador principal, que é sua fonte primária de segurança.

A educação positiva e a parentalidade consciente prezam por uma educação baseada no conhecimento, pois dessa forma os pais saberão o que é um comportamento de sono normal e esperado para seus filhos. E é esperado também, neste tipo de educação, que os pais busquem especialmente o autoconhecimento, pois assim conseguirão promover o ambiente de segurança física e emocional necessário para que as crianças consigam dormir de maneira mais consistente.

Pais que praticam esse tipo de educação sabem o que é normal e quando buscar o auxílio de um educador parental.

Parentalidade consciente e a rotina da família

Pais conscientes entende que, como adultos, devem se flexibilizar para atender as necessidades dos filhos, que, são mais urgentes e imediatas. Cada família é única sendo preciso que os pais observem seus filhos, pois eles e suas necessidades devem guiar a rotina. Porém, existem alguns pontos que precisam ser pensados para sermos verdadeiramente respeitosos com nossos filhos:

Crianças precisam dormir cedo

É muito importante que as crianças estejam durmam cedo para entrarem em contato com hormônios importantes para seu crescimento e desenvolvimento (como o GH). Avalie se esperar o companheiro (ou companheira) chegar do trabalho para iniciar sua rotina do sono posterga o início de sono de seu filho.

Cuide do ambiente e dos estímulos. 

Muitas luzes acesas após o sol se pôr, telas (celular, televisão), brincadeiras que estimulem muito…tudo isso pode atrapalhar o início do sono noturno e sua consistência. Um quarto mais escuro (se seu filho tem medo do escuro use luz vermelha para não atrapalhar a produção de melatonina), com ruído de frequência controlada auxiliam seu filho (e todos da família) a terem mais horas de sono contínuo.

Promova um tempo de qualidade com seu filho

Crianças que passam mais tempo de qualidade com o cuidador principal se sentem mais seguras e felizes e isso reflete no sono (e aqui não necessariamente importa o tempo, se são minutos ou horas. Mas, o quanto o cuidador principal está verdadeiramente presente no momento, sem celular, preocupações e afazeres… o quanto seu filho se sente visto e amado nesse momento).

Cuide de você.

Nos primeiros anos de vida as crianças vivem em intensa fusão emocional com o cuidador principal (preferencialmente a mãe) e todo medo, ansiedade e estresse que ele sente a criança absorve.

Isso atrapalha o sono do cuidador e da criança, então invista em seu descanso e autocuidado para conseguir estar bem para o início do sono acolher melhor seu filho em seus despertares.

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