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Como fazer o desmame noturno gentil?

por | fev 18, 2021 | Amamentação

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O desmame noturno traz dúvidas para muitas mães. Enquanto alguns bebês dormem a noite toda, outros têm o hábito de acordar várias vezes para mamar. Nesse caso, algumas mães têm dúvida sobre como fazer o desmame noturno de maneira gentil.

A amamentação e o afeto são conceitos que se misturam e às vezes e por isso se torna desafiador pensar em diminuir esse contato. Precisamos pensar se é algo que estamos fazendo pensando no nosso bem-estar ou no bem-estar do bebê.  A ilusão que isso pode permitir que ele durma melhor não é real, e além de prejudicar ainda mais o sono, o desmame pode perturbar ainda mais a relação mãe-bebê. 

Desmame Noturno – Como Fazer

É natural que o bebê amamente até os 6 meses de vida em livre demanda. A mãe e o filho precisam desse contato. O aleitamento materno é o principal alimento do bebê e as mamadas noturnas são tão importantes quanto as mamadas que o bebê faz durante o dia.

O padrão de sono do bebê é diferente dos adultos. Ele precisa se alimentar com mais frequência para obter os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento. Além disso, mamar no peito é algo que aproxima a mãe do filho, transmite amor, carinho e segurança.

O desmame natural noturno pode acontecer naturalmente se observamos verdadeiramente nosso bebê. Alguns bebês vão espaçando as mamadas a partir do momento que recebem outros alimentos e outras formas de se sentirem conectados com sua mãe. Ou seja, a partir do momento que suas necessidades físicas e emocionais vão sendo alimentadas além do seio. Com novos alimentos e nova interação da mãe com o bebê, em brincadeiras, olho no olho durante a alimentação sólida e muita troca emocional, permitindo que o bebê se sinta sempre seguro para descobrir o mundo.

Isso não acontece com todos os bebês, infelizmente. Alguns se sentem ainda mais abandonados se a mãe espaçam as mamadas sem uma ‘contrapartida’, ou seja, sem manter sua proximidade e cuidados. E então, parece difícil que o desmame noturno natural aconteça. 

É fundamental saber que não existe uma idade ideal ou fixa para o desmame noturno. Como explicado acima, não é um omento programado pela mãe, mas construído por ela. Assim, vai observando os de prontidão que a criança transmite. Um ponto que você pode observar como sinal de prontidão é quando o bebê se alimenta bem durante o dia, após a introdução alimentar, está sempre tranquilo, não ‘cobra’ a presença da mãe (ou seja, se sente seguro com o tempo de qualidade que ela promove).

Se a criança já está aceitando bem os alimentos, fisicamente já podemos considerar sua propensão a despertar menos de noite. Se os despertares noturnos não diminuem, independente da ingestão calórica, é um sinal claro que de suas necessidades de contato e proteção ainda estão insuficientes. N o seio estas necessidades são naturalmente respondidas, sem o seio, a mãe precisa construir outras maneiras de se relacionar com o bebê, de forma que ele não fique hipervigilante por necessidade de contato.  Reduzindo então seus despertares, podemos dizer que o desmame noturno está acontecendo. Se você estiver com dúvidas, consulte um pediatra.

Desmame natural – mamada da madrugada, pode ser um hábito?

Não acredite que o bebê acorde a noite porque ele está acostumado a fazer isso. Considerar necessidade de contato como hábitos é desconhecer as necessidades básicas de uma criança. O desmame noturno natural é um processo que precisa de muita observação e cuidado e não acontecerá da noite para o dia.

Então, como fazer o desmame noturno?

Bem, para começar, não é um momento decidido pela mãe, não existe um passo a passo para o desmame noturno. Existe é a consciência do significado deste processo, e como nosso olhar para as necessidades da criança organizam os processos naturalmente, ou seja, meu filho vai reduzindo as mamadas noturnas com a capacidade de mais ingestão calórica durante o dia e com mais oportunidades de contato além do seio. 

Um ponto importante, não acredite que houve retrocesso pós doenças ou em fases de transição ou com a volta da mãe para o trabalho. Entenda que estas situações nos obrigam a observá-las mais, e assim a necessidade de mais contato fica nítida.

O desmame noturno não acontecerá da noite pro dia. Utilize as nossas dicas para conseguir realizar o desmame natural e, o mais importante, tenha paciência.

Gostou das dicas? Quer saber mais sobre desmame noturno, desmame natural e como fazer o desmame noturno? Entre em nosso blog.

Como fazer um desmame gentil – Criação com apego

por | jan 18, 2021 | Amamentação

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O desmame é uma das palavras mais comentadas atualmente entre as mães. Em suma, desmame é um processo de redução da frequência das mamadas. É importante lembrar que o aleitamento materno exclusivo é recomendado até os 6 meses. Dessa forma, sem que sejam ofertados sucos, água e chás nesse período. Apenas a partir do sexto mês é que se deve pensar na introdução alimentar e iniciar o processo de desmame gentil, desmame natural e desmame noturno.

O que é o Desmame

O desmame natural pode se estender até 1 ou 2 anos de vida, ou mais e, aos 2 anos, a criança já deve estar recebendo outras refeições completas como almoço, jantar e lanches. Portanto, para fazer o desmame gentil é importante desenvolver outras formas de contato e conexão, de forma que a criança se sinta próxima da mãe, independente do ato de amamentar ou não.

Algumas crianças conseguem se ajustar melhor a essa nova realidade considerando que se sentem livres para explorar o mundo e que, mesmo sem amamentar sentem a presença e o carinho da mãe. Para tal, é importante que esteja atenta a distinguir em quais momentos a criança sente fome e quais os momentos de fome emocional, ou seja, que busca o seio por necessidade de contato e proteção.

Enquanto o reconhecimento das necessidades nutricionais x emocionais não estiverem claras, não pondere realizar um desmame noturno. Pois, só aumentará o estresse e desafios com o sono e outros aspectos da vida da criança.

Quando fazer o desmame gentil?

Muitas mães se questionam quando é a hora de desmamar seu filho. Algumas optam por desmamar só de madrugada, enquanto outras querem tirar o bebê totalmente do peito. A recomendação é que inicie durante o dia, oferecendo mais contato e conexão, de foram que o desmame verdadeiramente cumpra seu papel e que a relação entre mãe e filho seja baseada em respeito.

Primeiramente, é preciso que a mãe se informe e saiba quais os benefícios da amamentação prolongada e da livre demanda. Depois, se tiver certeza do que quer, pode realizar o processo de desmame gentil.

O que é desmame gentil?

É importante saber que o desmame pode ser feito passivamente, ou seja, a mãe permite que o amamentar seja guiado pela criança, que vai se desconectando da amamentação à medida que encontra no mundo externo o mesmo acolhimento e contato. 

Sendo assim, a mãe que oferece o peito só antes da criança dormir ou em determinados momentos não está no caminho para ideal para o desmame. Dessa forma, para o desmame a mãe precisa  aprender outras formas de atender às necessidades do filho até encerrar por completo a amamentação.

O que se não deve fazer é o desmame abrupto. Que significa retirar o peito da criança de um dia para o outro (incluindo usando o pai como ‘responsável’ pelo afastamento ao seio. Ademais, isso pode gerar uma insegurança e frustração do pequeno, além-desconexão com o pai, insegurança em relação ao papel protetor da mãe… O que vai de contra a criação com apego e a disciplina positiva.

Não deixe a pressão social te atrapalhar a fazer desmame gentil.

Muitas mães se sentem pressionadas quando ao desmame. Isso pode trazer malefícios para a relação entre a mãe e o pequeno.

Assim, fica mais difícil e sem sentido conduzir o desmame dessa maneira. Tanto a mãe quanto o filho não querem modificar essa relação e estão sendo conduzidos a se desconectarem, quando obrigados a fazê-los por fatores externos. Isso é sério e acontece. Se você acredita que o desmame é para atender as necessidades do marido ou da sociedade, avalie quem é a criança neste contexto, pois é quem deve ser protegido.

O que as mães podem colocar em mente é que o desmame não é 8 ou 80. Aleitamento em livre demanda ou desmame total. É uma dança com a criança, de amor, respeito e sensibilidade.

O desmame não é feito por conversas com o filho.

Eles entendem o que dizemos e, muitas vezes, não conseguem se expressar da mesma forma. ‘Combinados’ para deixar de mamar em um ou outro momento só atendem à mãe, não à criança. Se ela mama, é porque tem necessidades emocionais conjugadas a necessidades físicas.

Transformamos isso, não a criança! Se deseja mesmo desmamar, mude sua entrega, aumente momentos de contato e troca emocional e perceberá que a criança evolui na relação, junto com a mãe!

Como fazer o desmame natural – Aleitamento materno

por | out 27, 2020 | Amamentação

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A amamentação é um dos maiores desafios da maternidade, porém, é ela quem cria elos que as mães temem em romper. Quando falamos sobre o desmame natural e desmame gentil, existem diversas pessoas, com diversas opiniões, quando se trata da melhor hora para interromper a amamentação.

O aleitamento materno é essencial para bebês de até dois anos de idade e a OMS recomenda que o aleitamento seja realizado por esse período, no mínimo. Ainda sobre o aleitamento, é normal que muitas das crianças desmamem por volta dos dois anos e seis meses de idade, o que é chamado (segundo diversas teorias), de desmame natural.

Nessa publicação vamos falar sobre o desmame natural e sobre como descomplicar sua rotina para dar início ao processo de desmame.

Desmame noturno e desmame gentil

É normal que bebês acordem várias vezes a noite para mamar e, por mais que isso seja bem cansativo para a mãe, até os 6 meses de vida do bebê, a livre demanda de amamentação é importante.

As mamadas noturnas, nesse momento, são tão importantes quanto as mamadas que o bebê faz durante o dia. Além disso, o padrão de sono do bebê é muito diferente do nosso, assim como os ciclos de sono, que são mais curtos.

Como falamos, a mamada noturna é normal até os 6 meses de vida, porém, o desmame noturno pode acontecer, naturalmente, após os 4 meses de vida. Os bebês são muito diferentes e, por isso, alguns estarão prontos para o desmame noturno primeiro.

Naturalmente, os bebes vão espaçando as mamadas e elas vão se tornando cada vez mais curtas, até chegar a hora que eles não acordam mais para mamar. Porém, isso não acontece com todos os bebês.

O que precisamos entender é que, além de nutrirem-se fisicamente amamentando, o bebê nutre-se também emocionalmente, então, a partir do momento que passa a não ter mais necessidade de ingestão calórica, mantém suas necessidades de contato, calor, vínculo, e mantém os despertares para ‘garantir’ essa nutrição. Por isso entendemos que o desmame natural acontece quando todos estes aspectos são observados, ou seja, quando a mãe percebe que os despertares estão sendo mantidos para esse contato e troca e passa a ter um olhar mais consciente para as oportunidades de troca, contato, carinho, vínculo, durante o dia, o que reflete na redução dos despertares durante a noite. 

Não existe uma idade fixa para o desmame noturno, depende muito mais dos sinais de prontidão que a criança nos dá, que tem referência com as oportunidades de contato com a mãe (quem amamenta), durante o dia, do que propriamente da idade. Quando o bebê se alimenta bem durante o dia, por exemplo, não podemos dizer que é um sinal de que, provavelmente, ele não vai se alimentar durante a noite ou vai se alimentar pouco, e também que já tem suas necessidades de vínculo também supridas durante o dia.

O desmame noturno precisa começar gradativamente, depende verdadeiramente desse olhar cuidadoso da mãe para suas necessidades físicas e emocionais que são supridas com o ato de amamentar (e se a amamentação for compulsória, sem prazer, a criança não consegue suprir suas necessidades emocionais e fica AINDA MAIS dependente desse contato, que já lhe parece tão frio, mas é entendido como a única forma de troca com a mãe…

Desmame natural – Amamentação 

A partir dos dois anos de idade, o leite materno segue como complementar e ainda alimenta, muito, a criança. No desmame natural a criança, que passou por uma amamentação sem a interferência de bicos artificiais (chupeta e mamadeira) e foi alimentada sob livre demanda, opta por parar de mamar. 

Isso porque se, em uma exceção, a criança parou de mamar após os dois anos e meio de idade e seguiu usando o bico artificial, a realidade é que ela não desmamou, apenas trocou o seio materno pelos bicos.

Existem alguns sinais que podem ajudar a identificar se a criança está pronta para o desmame. Esses sinais podem ajudar a mãe a perceber quando o pequeno está pronto para parar de mamar. Veja:

  1. Quando a criança tem mais de 1 ano e já tem uma alimentação equilibrada e variada.
  2. Qual ela deixa de pedir para mamar a qualquer momento.
  3. Quando ela dorme de outras formas, sem pedir para mamar.
  4. Quando ela se distrai durante as mamadas, e quer fazer outras atividades.
  5. Quando já existe um vínculo seguro e bem estabelecido com a mãe.
  6. Quando a criança aceita tranquilamente que o ato de mamar seja reservado apenas a alguns momentos, como dormir.

Quer saber mais sobre o desmame natural? Entre em nosso blog e saiba mais sobre desmame gentil, amamentação, aleitamento materno e desmame noturno.

Desmame Natural e Desmame Gentil: como deve ser feito

por | nov 29, 2019 | Amamentação, Apego Seguro, Consultoria do sono, Desfralde, Disciplina positiva, Inteligência emocional

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A maternidade traz consigo diversos desafios, como o parto, amamentação e puerpério. Outro momento desafiador para a maioria das mães é o desmame, pois há uma grande preocupação sobre como fazê-lo de maneira respeitosa em forma de desmame natural. Nesse artigo ponderaremos algumas questões sobre a amamentação e o que ela pode representar. Abordaremos uma nova maneira de pensar sobre o desmame, trazendo mais consciência para a mãe e tornando o momento mais leve para a díade mãe/bebê. Vamos lá?

Primeiramente, é importante que você saiba que esse processo não é simples e nem uma solução de um dia para o outro. É um processo que vai além da nutrição. É uma demanda emocional da criança e tem que ser ponderada com respeito e carinho, entendendo o que a amamentação representa para os filhos e os motivos de buscarem o seio. E agir a partir dessa consciência.

O desmame natural é um assunto complicado e muitas mães passam por experiências traumáticas nesse período. A ideia desse artigo é tentar ajudar as mães com algumas informações, trazendo luz para o que o desmame representa na relação entre a mãe e o bebê.

O que a amamentação representa?

Antes de pensar no desmame natural, pensemos primeiro o que é a amamentação. 

A amamentação é recomendada pelo menos até os 2 anos de idade (sendo os 6 primeiros meses exclusivos) pela OMS (Organização Mundial da Saúde), devido aos benefícios já comprovados para a saúde. 

Amamentação é muito mais que nutrição física, é nutrição emocional para os bebês e crianças. É oportunidade de interação profunda entre mãe e filho, com repercussões no estado nutricional da criança, em sua habilidade de se defender de infecções, em sua fisiologia e no seu desenvolvimento cognitivo e emocional.

É oportunidade de fazer pele a pele, regulando temperatura, batimentos cardíacos e as emoções do bebê. De criar e fortalecer vínculos, de construir o relacionamento com o filho.

Se a amamentação traz tantas oportunidades, por que desmamar?

Precisamos ter um olhar ampliado para a díade mãe-bebê. Podem existir diversos fatores internos, pressão social, falta de rede de apoio, em qual contexto se inserem, quais emoções a amamentação traz à tona para a mãe. Entendendo todo esse cenário e ainda assim o desmame for a opção, existem maneiras de deixar o processo mais leve.

 

 
 
 
 
 
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Desmame natural é o desmame verdadeiramente gentil.

  O desmame natural é a única forma de desmame verdadeiramente gentil, pois é a própria criança que se mostra pronta para tanto e costuma ocorrer entre 2 e 4 anos de idade. Assim como os bebês aprendem a sentar, engatinhar e falar, com o tempo, eles também vão desmamar. Faz parte do desenvolvimento.

Quaisquer outros métodos de desmame devem ser pensados de maneira consciente. Será necessário introduzir outras ferramentas que possam atender as necessidades de contato, vínculo e regulação emocional da criança. Assim o processo ficará o mais próximo do natural, pois ao atender as necessidades das crianças de outra forma que não apenas amamentando, elas mesmas acabarão buscando cada vez menos o seio.

Para conseguir desenvolver essas ferramentas é preciso ponderar:  

  • O que a amamentação representa para seu filho hoje?      
  • Será que esse é o único momento que ele tem você verdadeiramente disponível?
  • Será que consegue regular as emoções do seu filho apenas com o seio?
  • Ou será que é possível fazer isso também com colo, abraço, conversa, música, ou de alguma outra maneira?
  • Será que a amamentação é o ponto mais importante do seu relacionamento hoje?
  • Ou conseguimos nos relacionar de outra forma, com presença, brincadeiras, conexão, tempo de qualidade?                 

O que é o desmame natural.

 Desmame não é sobre retirar o seio ou finalizar a amamentação, é sobre introduzir outras formas de alimentar os filhos física e emocionalmente para que eles próprios passem a buscar cada vez menos o peito.

Durante o desmame consciente a criança passará a suprir suas necessidades emocionais através de outras fontes e nutritivas com alimentos saudáveis, além de melhorar o seu relacionamento com seu entorno familiar e social. Lembra que em outros artigos falamos sobre o apego seguro, a disciplina positiva, educação parental e a criação com apego?

Pois é, o desmame consciente faz parte desse processo. Tudo isso engloba uma criação com apego. Queremos dizer que é um conglomerado de ações e percepções que vão ajudar sua criança a criar autoestima, segurança e empatia. O desmame consciente é um importante passo para que seu filho desenvolva um relacionamento não só com a mãe, não só naquele momento de amamentação. Agora é hora dele criar e cultivar um relacionamento com o seu ambiente.      

Veja também: conheça a criação com apego.          

Disciplina positiva, Educação parental e o Desmame

O processo de desmame consciente, quando realizado de maneira correta, avalia sempre a díade mãe/filho, procurando as necessidades não atendidas de ambos.

A ideia por trás é propiciar meios para que essas necessidades sejam atendidas de outras formas e que o processo fique mais leve, consciente e natural. Não coloque metas de tempo ou datas de validade para a amamentação ou desmame.

Se você fizer isso, só vai aumentar sua ansiedade. Antes de iniciar o processo pergunte-se:              

  • Como estou me sentindo em relação a amamentação? 
  • O bebê cresce de forma saudável e é feliz?
  • Alguém está sendo prejudicado com a amamentação?
  • Se outras pessoas ficam incomodadas, não seria uma algo que elas mesmas deveriam resolver internamente?
  • O que a amamentação representa para meu filho?      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Assim, entendendo que o desmame é a opção, a melhor forma é acompanhar seu estado físico e emocional, bem como do seu filho. Através do comportamento seu filho indicará se as ferramentas introduzidas estão atendendo suas necessidades. Já ouviu falar de educadora parental? Uma educadora parental pode te ajudar com esse assunto. Não tenha vergonha de falar que não sabe o que fazer. Procure informações, pesquise, faça cursos, faça o necessário para que você e seu filho desenvolvam uma boa relação.

Quando iniciar o processo? Apenas você saberá responder essa questão. As ponderações feitas neste texto são guia para que você e seu filho encontrem seu próprio caminho. 

Gostou da postagem? Entre em nosso blog e fique por dentro das notícias sobre os pequenos.