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Meu filho não dorme!

Não sabe como agir para melhorar o sono do seu filho? Vive a privação de sono e acredita que seja assim a realidade do primeiro ano de vida com o bebê? Você sabia que as vivências dos nossos filhos no primeiro ano de vida podem impactar sua saúde emocional por toda a vida? Saber o que esperar e como agir faz-se imprescindível para uma boa interação e uma relação de valor com nossos filhos!

Áudio Curso 8 Horas:

Com tantas informações desencontradas sobre o sono infantil, chegou o momento de adentrarmos nessa seara com informações baseadas em evidências científicas, direcionando nosso comportamento para atender não só as necessidades fisiológicas, mas as necessidades emocionais dos nossos filhos!

O áudio curso em Sono e Apego Seguro foi desenvolvida por Lívia Praeiro, especialista em sono (certificada em medicina do sono pela USP e estudante em Sono e Sociedade pela Universidade de Michigan), pós-graduanda em Neurociências e referência no país em Apego Seguro (primeira brasileira certificada pelo Attachment parenting international – API).

❤ 750 minutos de informação

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IMEDIATO

entenda como funciona o áudio curso

Acessando a plataforma de podcast exclusiva Storyboard®, você terá acesso a 50 mensagens valiosas de até 15 minutos, para ouvir como e quando quiser. O áudio curso em Sono e Apego Seguro para pais e cuidadores permite seu acesso por 12 meses, com informações que abordarão temas exclusivos sobre o comportamento de sono infantil e as expectativas que devemos ter para cada idade.

O que vou aprender neste áudio curso?

rotina sono e bem estar familiar

Rotina

A rotina é importante? Qual a relevância das sonecas? Quais são as estratégias para adequar as sonecas das crianças por idade? Como podemos acompanhar as mudanças de comportamento das sonecas durante o primeiro ano de vida dos nossos filhos? Como as sonecas impactam nos despertares noturnos?

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Sono noturno

Qual o comportamento de sono esperado para cada idade? O que é um ritual de sono e como ele impacta na qualidade do sono e nos despertastes noturnos?

sono e a relacao com a familia cama compartilhada2

O sono e a relação com a família

Como e quando promover o quarto e a cama compartilhada? Como direcionar nossos filhos para uma transição tranquila para seus quartos ou mudanças do berço para a cama? Como agir durante a retirada da chupeta e como essa mudança impacta no sono das crianças?

cursos 8horas 05

E mais!

As razões para não usarmos métodos de sono ou acreditar que precisam de uma educação do sono. Qual o impacto positivo da amamentação sobre o sono dos nossos filhos? Como realizar o desmame gentil? Existe o desmame gentil?

confira

Conteúdo programático

Ritmo circadiano
Rotina
Ritual do sono
Sonecas
Ciclos de sono
Sono e amamentação
Temas "famosos" sobre o sono infantil
5 passos para boas noites de sono
Amamentação e desmame
Cama compartilhada e transições do ambiente de sono
Fusão emocional
Retorno ao trabalho
Apego seguro
Desafios mais comuns com o sono infantil
Autocuidado
Sono e neurociências
Estudos de caso
Intercorrências na gravidez
e outros temas bônus
entenda
como funciona
o áudio curso

Acessando a plataforma de podcast exclusiva Storyboard®, você terá acesso a 50 mensagens valiosas de até 15 minutos, para ouvir como e quando quiser. O áudio curso em Sono e Apego Seguro para pais e cuidadores permite seu acesso por 12 meses, com informações que abordarão temas exclusivos sobre o comportamento de sono infantil e as expectativas que devemos ter para cada idade.

O que vou aprender neste áudio curso?

rotina sono e bem estar familiar

Rotina

A rotina é importante? Qual a relevância das sonecas? Quais são as estratégias para adequar as sonecas das crianças por idade? Como podemos acompanhar as mudanças de comportamento das sonecas durante o primeiro ano de vida dos nossos filhos? Como as sonecas impactam nos despertares noturnos?

nova foto 01

Sono noturno

Qual o comportamento de sono esperado para cada idade? O que é um ritual de sono e como ele impacta na qualidade do sono e nos despertastes noturnos?

sono e a relacao com a familia cama compartilhada2

O sono e a relação com a família

Como e quando promover o quarto e a cama compartilhada? Como direcionar nossos filhos para uma transição tranquila para seus quartos ou mudanças do berço para a cama? Como agir durante a retirada da chupeta e como essa mudança impacta no sono das crianças?

cursos 8horas 05

E mais!

As razões para não usarmos métodos de sono ou acreditar que precisam de uma educação do sono. Qual o impacto positivo da amamentação sobre o sono dos nossos filhos? Como realizar o desmame gentil? Existe o desmame gentil?

confira

Conteúdo programático

Passo 1 - Maternidade e identidade
Passo 2 - O Poder do Autocuidado
Passo 3 - Criando sua rede de apoio Sábia
Passo 4 - Gerenciando sua Energia
Passo 5 - Bom é "Bom o suficiente"
Passo 6 - Eu Posso Brilhar
Passo 7 - Libertando a Criatividade
Passo 8 - Buscando o incomum Passo
Passo 9 - Mudando minha relação
Passo 10 - Maternidade como Jornada
Passo 11 - Estratégias de Equilíbrio
Passo 12 - Estar Presente

DEPOIMENTOS DE QUEM PARTICIPOU DO ÁUDIO CURSO

(recebidos pelo whatsapp)

“Bom dia, Livia! Amando te ouvir todas as manhãs. Me traz um acalento saber que nem estou errando tanto e sim estava com uma expectativa que talvez meus filhos não sejam capazes de suprir.”

09:45

“Não vou cansar de agradecer por tudo o que você tem feito por mim. Digo isso porque diferente de tudo que já havia aprendido até agora sobre sono de bebês, não incluia esse olhar, essa conexão, esse aprofundamento até mesmo em mim. Além de melhorar minha visão de mim mesma como mãe, eu tenho me transformado pouco a pouco numa pessoa diferente. Obrigada, Lívia ❤”

10:02

“Oi, Livia! Minha intenção é promover um desenvolvimento saudável para minha filha, mas, sim, muitas vezes meu objetivo foi ter tempo para mim. Senti, de uma forma muito clara, que o meu olhar para isso e a mudança do meu comportamento estão favorecendo uma rotina mais saudável, com sonecas efetivas e início do sono noturno duas horas mais cedo. Minha filha, de um ano e 5 meses, estava indo dormir às 2 da manhã. Ainda há muito o que ajustar, mas já senti o resultado. Nem comer ela estava querendo.”

18:08

“Muito obrigada pela mensagem! ❤ Estou tentando buscar esse caminho… Fiz o curso da criança interior com vocês, amei! Faço o curso da Juliana Franco… Aproveito para dizer que estou amando o curso de sono e com muita satisfação de começar a aprender sobre sono e principalmente sobre apego seguro… Muito obrigada!”

08:23

“Bom dia, esse áudio sobre o desmame gentil foi o melhor que já ouviu, foi o que coincidiu com o que meu coração sempre me dizia, que eu não podia me separar da minha filha no desmame. Obrigada por compartilhar sua experiência ❤ . Agora vou me preparar fisicamente, pois ando muito cansada, para daqui alguns dias começar. Obrigada mesmo, foi lindo.”

08:37

“Mas seu curso quebrou minhas convicções porque sempre pensei que Francisco dormia muito mal… Porque sempre ouvi falar que bom era dormir sem despertares… Agora vejo que na verdade ele já sempre dormiu bem, com exceção de um dia ou outro. Mesmo quando acordava 8 na noite ele mama minutos voltava a dormir… Era só para ver se eu tava lá mesmo. Só se saber que ele é absolutamente normal para dormir já ajudou muito! Obrigada! Quando eu contava que ele despertava 8x já recebia mil palpites que era para levar num neuro que ele daria um remédio para ele dormir (e eu trabalho em um departamento de saúde que tem neuropediatria e sei muito bem os remédios que dariam nesses casos… frown, então óbvio que não levei). Obrigada mesmo!”

14:06

Depoimentos

DEPOIMENTOS DE QUEM PARTICIPOU DO ÁUDIO CURSO

(recebidos pelo whatsapp)

“Bom dia, Livia! Amando te ouvir todas as manhãs. Me traz um acalento saber que nem estou errando tanto e sim estava com uma expectativa que talvez meus filhos não sejam capazes de suprir.”

09:45

“Não vou cansar de agradecer por tudo o que você tem feito por mim. Digo isso porque diferente de tudo que já havia aprendido até agora sobre sono de bebês, não incluia esse olhar, essa conexão, esse aprofundamento até mesmo em mim. Além de melhorar minha visão de mim mesma como mãe, eu tenho me transformado pouco a pouco numa pessoa diferente. Obrigada, Lívia ❤”

10:02

“Oi, Livia! Minha intenção é promover um desenvolvimento saudável para minha filha, mas, sim, muitas vezes meu objetivo foi ter tempo para mim. Senti, de uma forma muito clara, que o meu olhar para isso e a mudança do meu comportamento estão favorecendo uma rotina mais saudável, com sonecas efetivas e início do sono noturno duas horas mais cedo. Minha filha, de um ano e 5 meses, estava indo dormir às 2 da manhã. Ainda há muito o que ajustar, mas já senti o resultado. Nem comer ela estava querendo.”

18:08

“Muito obrigada pela mensagem! ❤ Estou tentando buscar esse caminho… Fiz o curso da criança interior com vocês, amei! Faço o curso da Juliana Franco… Aproveito para dizer que estou amando o curso de sono e com muita satisfação de começar a aprender sobre sono e principalmente sobre apego seguro… Muito obrigada!”

08:23

“Bom dia, esse áudio sobre o desmame gentil foi o melhor que já ouviu, foi o que coincidiu com o que meu coração sempre me dizia, que eu não podia me separar da minha filha no desmame. Obrigada por compartilhar sua experiência ❤ . Agora vou me preparar fisicamente, pois ando muito cansada, para daqui alguns dias começar. Obrigada mesmo, foi lindo.”

08:37

“Mas seu curso quebrou minhas convicções porque sempre pensei que Francisco dormia muito mal… Porque sempre ouvi falar que bom era dormir sem despertares… Agora vejo que na verdade ele já sempre dormiu bem, com exceção de um dia ou outro. Mesmo quando acordava 8 na noite ele mama minutos voltava a dormir… Era só para ver se eu tava lá mesmo. Só se saber que ele é absolutamente normal para dormir já ajudou muito! Obrigada! Quando eu contava que ele despertava 8x já recebia mil palpites que era para levar num neuro que ele daria um remédio para ele dormir (e eu trabalho em um departamento de saúde que tem neuropediatria e sei muito bem os remédios que dariam nesses casos… frown, então óbvio que não levei). Obrigada mesmo!”

14:06

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Lívia Praeiro

Lívia compartilhará seu conhecimento como especialista em sono e apego seguro, correlacionando necessidades físicas e emocionais de forma clara e prática:  através de mensagens diárias (de segunda a sexta-feira) num grupo VIP no TELEGRAM, Lívia direcionará pais e cuidadores que desejam orientação baseada em estudos neurocientíficos, sobre a fisiologia do sono, sobre as fases de desenvolvimento físicas e emocionais e como elas se correlacionam com o comportamento de sono, baseadas na filosofia do Apego Seguro. O intuito da mentoria é permitir que o sono dos nossos filhos seja promovido com respeito e amorosidade.

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Lívia Praeiro

Lívia compartilhará seu conhecimento como especialista em sono e apego seguro, correlacionando necessidades físicas e emocionais de forma clara e prática:  através de mensagens diárias (de segunda a sexta-feira) num grupo VIP no TELEGRAM, Lívia direcionará pais e cuidadores que desejam orientação baseada em estudos neurocientíficos, sobre a fisiologia do sono, sobre as fases de desenvolvimento físicas e emocionais e como elas se correlacionam com o comportamento de sono, baseadas na filosofia do Apego Seguro. O intuito da mentoria é permitir que o sono dos nossos filhos seja promovido com respeito e amorosidade.

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Conheça mais uma edição do ebook da 8 Horas – Sono e Bem-Estar Familiar! “Como transformar o momento do sono em oportunidade de conexão com os nossos filhos?” Essa nova versão atualizada foi elaborada para vocês – mães, pais e cuidadores – que buscam um melhor comportamento ou que vivenciam algum desafio com o sono dos seus filhos. 

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