Como melhorar o sono do bebê – Criação com apego

educacao-positiva-criacao-com-apego-apego-seguro

Muitos pais têm dificuldade para lidar com o sono dos bebês, principalmente porque os padrões de sono dos bebês são diferentes dos padrões dos adultos. Cuidar de um bebê toma tempo, paciência e esses cuidados podem influenciar diretamente no sono do bebê. É por isso que vamos falar sobre a criação com apego, o apego seguro no que se diz respeito ao sono de um bebê.

A maioria dos bebês não dormem a noite toda. Eles podem acordar de tempo em tempo, porque eles não foram programados para dormir sete, oito horas seguidas, como os adultos. Os bebês não estão preparados neurologicamente e emocionalmente para dormir. Os pais são os principais reguladores emocionais dos seus filhos e apego seguro é um conjunto de ferramentas que vai ajudar os pais a desenvolverem vínculos com seus filhos, atendendo consistentemente e amorosamente as necessidades do bebê.

Criação com apego

Em outra postagem falamos, com mais detalhes, o que a criação com apego, educação positiva e o apego seguro. Aqui vamos falar desse método e como ele pode influenciar no sono do bebê. Primeiramente, é observado que a criação com apego já tem muitos adeptos e vem mostrando o desenvolvimento de crianças independentes, seguras e mais felizes.

A criação com apego possui princípios que não se tratam de regras, mas sim de orientações que ajudam os pais a desenvolver com os filhos um relacionamento saudável e amoroso. Os cuidados com o bebê vão desde os preparos para a gestação até o nascimento e criação.

Um dos princípios do apego seguro é a garantia de um sono seguro, físico e emocionalmente. Mas como melhorar o sono do bebê efetivamente? Primeiramente, nos primeiros meses de amamentação é interessante que o bebê durma na mesma cama que os pais. Isso vai garantir um sono mais tranquilo e seguro. É um método praticado em várias culturas e é vista como benefício para a família.

A cama compartilhada as vezes é confundindo com o co-sleeping, que significa colocar o bebê para dormir no mesmo quarto dos pais, porém em seu próprio berço ou cama. É, também, uma prática benéfica para a família e fica mais fácil e prático de atender às necessidades do bebê a noite, promovendo um sono emocionalmente mais tranquilo.

Outro ponto que pode influenciar no sono do bebê é a prática da educação positiva. Essa prática prega o tratamento do bebê do mesmo jeito que você gostaria de ser tratado. A empatia é a palavra-chave nesse princípio. Gritar, brigar e repreender o bebê não é interessante e está abolida dentro da criação com apego. O objetivo é se envolver com o bebê e guiar amorosamente o bebê de forma que suas necessidades sejam atendidas.

Curso do sono

Um bebê que não dorme bem durante o dia e nem de noite pode atrapalhar seu desenvolvimento e gerar estresse tanto para os pais quanto para ele. A 8 Horas oferece consultoria e curso do sono para pais que desejam entender como funciona o sono do bebê e como melhorar o sono do bebê.

A qualidade do sono do bebê está nas mãos dos pais e a 8 horas oferece, inclusive, cursos online que vão te mostrar que suas atitudes podem mudar completamente o comportamento de sono da criança e transformar a hora do sono em um momento de intimidade e paz para todos.

Gostaram das dicas? Entre em contato conosco e saiba mais sobre a Consultoria do Sono da 8 Horas.

 

Disciplina positiva

como-melhorar-o-sono-do-bebe-apego-seguro

Você sabe os benefícios da educação positiva ou disciplina positiva? Quando você era criança se lembra de escutar coisas positivas ou negativas sobre você? E como pai ou mãe, você tende a apontar mais frequentemente as características positivas ou negativas do seu filho?

Bem, a disciplina positiva foca no encorajamento da criança, no positivo. Não significar ser sempre otimistas, nem ignorar problemas ou mimar as crianças com elogios excessivos. Significa agir com discernimento e não colocar as nossas expectativas nos outros. Deixar de criticar e passar a focar no encorajamento, cultivando a gratidão. Focar no que está faltando, procurar por falhas e passar a notar as qualidades. É um processo que exige reconhecimento e uma busca ativa a fazer diferente do que estamos acostumados.

A disciplina positiva é um programa que tem como objetivo encorajar crianças e adolescentes a tornarem-se responsáveis, respeitosos, resilientes e com recursos para solucionarem problemas da vida de forma segura. É uma metodologia que ensina habilidades sociais e habilidades de vida para crianças e adolescentes.

Criação com Apego

A expressão Criação com Apego pode levar à falsa conclusão de que crianças criadas através dessa técnica são ensinadas a se apegar a coisas ou a pessoas no sentido material. Não é verdade. A criação com apego é sinônimo de criação com afeto, criação com vínculo, criação com disponibilidade, criação com empatia, criação com segurança emocional.

O apego seguro nada mais é que a posição dos pais com relação aos filhos. Com o apego seguro a criança aprende sobre empatia e compaixão. Não é uma tarefa fácil e é preciso que seja realizada com equilíbrio para que não torne a criança mimada.

As pessoas procuram não tocar no assunto quando se fala de criação com apego, mas isso acontece por puro desconhecimento e preconceito. A criação com apego é a criação de seres seguros, autoconfiantes e empáticos, justamente porque eles são ensinados a terem segurança emocional.

Como melhorar o sono do bebê com apego e presença

É normal que no primeiro trimestre pós-parto que o sono do bebê esteja instável. Afinal, ele ainda está aprendendo a dormir sozinho. Isso pode ser um problema para os pais por causa da privação do sono ao longo do dia. É normal que os pais acordem várias vezes durante a noite para cuidar do bebê. Mas é preciso saber como cuidar do bebê e das suas necessidades. Mas como melhorar o sono do bebê? Você pode clicar nesse link e descobrir.

Os pais precisam saber o motivo pelo qual o bebê está chorando. Pode ser fome, sede, desconforto, cansaço e, até mesmo sono. Todas essas dúvidas podem ser sanadas com um curso do sono e com profissionais especializados em consultoria do sono.

Mas por que estamos falando de sono do bebê, criação com apego e disciplina positiva? Porque é necessário que todas essas técnicas sejam utilizadas com a criança desde que ela nasce. É um estreitamento desde o momento em que os pais passam a atender as necessidades da criança até o momento em que essas necessidades são atendidas e sanadas.

A alimentação é uma importante ferramenta para a efetivação do vínculo dos pais com a criança. A fome é uma necessidade física e, quando ela é sanada, as necessidades emocionais também são satisfeitas.

Tudo isso faz parte do processo de educação positiva e criação com apego. Lembrem-se de adotar uma postura amorosa e empática com os filhos. Não use de disciplinas físicas. Tenha paciência.

Gostaram das dicas? Procure pelo nosso Curso do Sono e saiba mais sobre o assunto.

 

WhatsApp chat